[ 今日の朝茶490 ] 冷気

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寒い日が続きます。静岡でも珍しく今朝の最低気温はマイナス(-1.3℃)でした。

水をずっと触っていると痛くなって来ます。

それでも昼ころには10℃を超えるでしょうから過ごしやすいです。

中村天風師が1日2回位外に出て襟のボタンや袖もボタンをはずして体の中に30秒位冷気を入れるのが良いと言っています。

今日もしゃきっとしていきましょう。

 

今日の朝茶は本山茶内のブレンド品。深い香りです。 ( ^^) _旦~~

 

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