秋から翌春にかけては朝起きるとすぐに水を浴びて目を覚まします。

それからラジオ体操、朝食の順です。

夏はラジオ体操の後朝食、それからシャワーで汗を流してから水を浴びます。

気温が上がるまでの一時、気持ちの良い状態で過ごせます。　!(^^)!

 

今日の朝茶は「天下人」（１４０４円/１００g）

足久保の香味が良いですね。　( ^^) _旦~~

９月初旬に静岡駅地下の喫茶一茶で飲むことができます。　!(^^)!

 

今日も１日、爽やかにお過ごしください！！　＼(^o^)／

 

天下人

動画はこちら。